na jakie

na wlasciwie to niechciałbym sie koksowac tylko wspomoc jakimis odzywkami tylko ja nie mam pojecia jakie ? ile tego ? a jest ich ze ho ho

Witam:) Zaglądnij na naszą stronę www.kelton.pl W ofercie mamy dużo fajnych zestawów. Oczywiście specjalnie dla Ciebie przygotujemy zestaw z tych elementów jakie Tobie będą się podobać i to wszystko w fajnej promocyjnej cenie:) Jeżeli jesteś zainteresowany skontaktuj się z nami:)

Na forum nawet nie powinieneś takiego czegoś zadawać, do lekarza i to już, bo jak masz cukrzyce to kiepsko moze być jak stan zaawansowany jest. Nie pamiętam jakie dziadek miał ale sporo miał plam od cukrzycy i problemów krążeniowych.

LiptonS ja widze ze Ty znawca normalnie jestes %-) ostatnio jechalem autobusem i slyszalem jak jakies 12-13letnie dzieci rozmawialy o najszybszych autach swiata i jeden mowi i tutaj cytuje: " A: a najszybszy jest ten no! wejron! i ma 600km! a drugi go poprawia: B: jakie 600? osiemset ma na co trzeci C: 1500! albo nawet 2000 " Normalnie 5 [...]

1. WIEK: 38 2. WAGA: 70 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 150g -węglowodany: 400g -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 3x w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 15% 12. [...]

Wybralem 2xXp nowy. Na allegro są razem po 232 zl wiec nie drogo. Do tego dokupię 1,6 kg Ostrowi i 3 kg Carbo. Co do tego dodac ? Jakie witaminki? Omege3 czy tran ?

Wez 10000 iu.Bedzie ok. Po dlugim cyklu tyle jest wskazane. Zalezy jakie masz jajca? To juz jest kwestia indywidualna. Ale przewaznie przy takiej dawce mixa i takiej dludosci cyklu jajca dostaja po dupie i potem dlugo dochodza do normalnosci. Takze spokojnie. 10000 iu to nie jest zaduzo. Moim zdaniem jest idealnie. Pisze patrzac na swoj [...]

Atmosfera zależy od danego klubu, przeważnie masz 1 wejscie za darmo by zobaczyć oc i jak, ale ogólnie atmosfera powinna być dobra, trudno powiedzieć jakie sztuki walki, lubisz mma to się na takie zajecia zapisz

Przede wszystkim pośladkowy większy(gluteus maximus) + hamstringi + prostowniki i brzuch.Czyli cały rdzeń. Ćwiczeń na te partie mięśniowe masz od groma. Uściślij,czego oczekujesz? Jakie priorytety?

O wszystko się pytaj lekarza. Zawał nie musi być spowodowany tym ze masz gęsta krew i trzeba ją rozrzedzać. na każdym leku masz praktycznie napisane jakie skutki uboczne może powodować.

1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA [...]

A ile razy w tygodniu tremować, i po ile serii i powtorzen? Jakie przerwy na regeneracje??

[...] klatki : 121 Obwód uda : 60 Obwód talii : 78 Staż na siłowni : 4 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : w 300 t 100 b250 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : 1 meta solo Opisz swój plan treningowy : split 6x Cel cyklu : masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia : 2 lata Poziom BF% [...]

a jakie komentarze chodzi oczywiście o komenty na onecie pozdr. Zmieniony przez - sakmajdik w dniu 2006-08-16 13:54:56

Dzieki za posty. Doradzcie mi jeszcze jakie cwiczenia mam wykonywac aby moc wykonac wiecej podciagniec? Jedno juz mam: "sciaganie linki na wyciagu do klatki"

Jakie ćwiczenie na rozciągnięcie grzbietu byś polecił?

Jakie były zakresy powtórzeń? Robiłeś stare dobre podstawy więc skoro plecy nie rosną to znaczy, że miska kuleje albo technika (albo i jedno i drugie). Coś więcej na temat techniki ćwiczenia i odżywiania?

1. WIEK: 20 2. WAGA: 96 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: - -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko: 3g/kg -węglowodany: 4g/kg -tłuszcz: 0.9g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan 250 e4d (4miesiace), aktualnie mostek (enan 250 e6d) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa/siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

wymiary itp... 1. WIEK:25 2. WAGA:87 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:108 -udo:59 -talia:91 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 z przerwami 6. DIETA: -białko:... -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 6 lat temu omka 2 lata temu meta z enanem 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

jak wino to tylko oral jakie najleprze teraz na rynku